Как бороться с ломкостью ногтей?

Практически каждая женщина сталкивается с такими неприятностями как ломкость и чрезмерная сухость ногтей. Эти явления свидетельствуют про то, что ваши ногти не здоровы, при этом они находятся в ослабленном состоянии. Про состояние здоровья ногтей может свидетельствовать и очень медленный рост ногтей. Ногти могут стать сухими и ломкими из-за возраста, кода они сами по себе становятся сухими и ломкими, но так же есть определенные факторы, которые способны значительно усилить эти признаки.

Существует ряд определенных причин, которые оказывают негативное воздействие на состояние ногтей. Среди этих причин находится очень частое использование цветных лаков, а также средств для снятия лака, которые включают в свой состав большое содержание ацетона. Важно помнить, что ацетон сильно сушит ваши ногти, поэтом старайтесь использовать средства для снятия лака, которые не содержат ацетона. Использовать эти средства надо не чаще одного раза в неделю.

Опасна для здоровья ногтей чрезмерная влага. Именно поэтому, если вы очень сильно любите водные процедуры, тогда надо учитывать тот факт, что ваши ногти после поглощения большого количества влаги становятся очень ломкими и сухими. Также не стоит подвергать ногти регулярному воздействию разнообразных химических средств. Как только вы собираетесь дома сделать генеральную уборку и будете для этого использовать большое количество химических чистящих и моющих средств, тогда не стоит лениться и обязательно одевайте резиновые перчатки.

Помните, строго запрещено подпиливать ногти в разных направлениях интенсивными движениями, так как в результате это может привести к сильной ломкости ногтей. Также неправильно подобранная пилочка может нарушить структуру ногтя и принесет вам много печальных последствий. Например, при очень частом использовании пилочки с металлическим покрытием может начаться процесс сильного отслаивания ногтей. Серьезной причиной ломкости может стать хронический недостаток, железа, кальция, разнообразных витаминов, белков и полезных минералов. Еще одной серьезной причиной, которая вызывает сухость и ломкость ногтей может стать серьезное заболевание щитовидной железы, в этом случае необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, так как самостоятельно решить эту проблему вы не сможете.

Советы по уходу и предотвращению ломкости ногтей:

Не чаще чем один раз в неделю используйте жидкость для снятия лака, совсем откажитесь от использования цветных и ярких оттенков лака. Лучше слегка подкорректируйте лак на ногтях, чем стирайте его и снова наносите. Во время ручной уборки или мытья посуды очень важно одевать резиновые перчатки, благодаря которым нежная кожа рук и ногти не будут вступать в контакт с водой и разнообразными химическими средствами, которые оказывают агрессивное воздействие на ваши руки. Для подпиливания ногтей используйте наждачную или стеклянную пилочку, при этом полностью откажитесь от использования железных пилочек, при этом подпиливать ногти надо только в одном направлении плавными движениями. Добавьте в свой рацион продукты, которые содержат белок, железо и кальций. Также вы можете принимать мультивитаминные комплексы, положительное влияние на состояние здоровья ногтей оказывают пищевые активные добавки.