Нелегко получить суточную дозу кальция только из молочных продуктов. Тем более это сложно, если вы не любите или не переносите молочную продукцию. >
Но как быть с кальцием? Ведь организму нужно достаточное количество этого микроэлемента для поддержания жизненно важных функций и если организм не получает кальция, он компенсирует его дефицит, изымая его из костей и зубов, делая их хрупкими и слабыми.
Просмотров: 363 |
Добавил: bodnot |
Дата: 17.11.2012
|