Продукты, содержащие кальций Человеку этого макроэлемента требуется в сутки, в среднем, от 800 до 1200 мг. Откуда в организм человека поступает этот микроэлемент? Источником кальция для человека служат продукты содержащие кальций.

Автор: admin, 08 Мар 2012 Недостаток кальция в организме Для человека недостаток кальция является причиной многих заболеваний(до 170) и поэтому необходимо серьезно относится к этому моменту. Кальций важнейший элемент нашего организма.

Супер еда для костей Что нужно для здоровья костей Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей.